รู้จักฮอร์โมน คอร์ติซอล เครียดแล้วมีลูกยาก จริงหรือ?
ชีวิตคนเมืองที่เร่งรีบและเต็มไปด้วยความกดดัน อาจเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้หลายคู่ประสบปัญหาการมีบุตรยาก โดยไม่รู้ตัวว่าความเครียดเรื้อรังที่สะสมอยู่ในชีวิตประจำวันนั้น ส่งผลกระทบโดยตรงต่อระบบสืบพันธุ์ ฮอร์โมนแห่งความเครียด หรือที่เรารู้จักกันในชื่อ คอร์ติซอล มีบทบาทสำคัญในการทำลายสมดุลของฮอร์โมนเพศ ซึ่งเป็นกุญแจสำคัญในการเจริญพันธุ์
คอร์ติซอล เมื่อหลั่งออกมาในปริมาณมากและต่อเนื่องเป็นเวลานาน จะเข้าไปรบกวนการทำงานของระบบสืบพันธุ์ทั้งในผู้หญิงและผู้ชาย
ผู้หญิง
คอร์ติซอลสามารถขัดขวางกระบวนการตกไข่ ทำให้ไข่ตกผิดปกติหรือไม่ตกเลย นอกจากนี้ ยังส่งผลต่อคุณภาพของไข่ ทำให้ยากต่อการปฏิสนธิ
ผู้ชาย
คอร์ติซอลลดจำนวนและความแข็งแรงของอสุจิ ทำให้โอกาสที่อสุจิจะเข้าไปปฏิสนธิกับไข่ลดลง
ด้วยเหตุนี้ ความเครียดเรื้อรังจึงเป็นหนึ่งในปัจจัยสำคัญที่ทำให้หลายคู่ต้องเผชิญกับความยากลำบากในการมีบุตร อย่างไรก็ตาม ข่าวดีก็คือ เรามีวิธีรับมือและจัดการกับความเครียด เพื่อเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ได้
ลดคอร์ติซอล เพื่อโอกาสตั้งครรภ์ที่เพิ่มขึ้น
คอร์ติซอล หรือ ฮอร์โมนความเครียด เป็นตัวขัดขวางการมีบุตร แม้ความเครียดเล็ก ๆ น้อย ๆ จะเป็นเรื่องปกติ แต่ความเครียดเรื้อรังทำให้ระดับคอร์ติซอลสูงขึ้น ซึ่งจะไปรบกวนการตกไข่ คุณภาพอสุจิ และการฝังตัวของตัวอ่อน ข่าวดีก็คือ คุณสามารถจัดการระดับคอร์ติซอล เพื่อเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ได้
เคล็ดลับลดความเครียด เพิ่มโอกาสมีลูก
การปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตเหล่านี้จะช่วยให้คุณควบคุมระดับคอร์ติซอลและเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ได้ การจัดการความเครียดไม่เพียงแต่มีประโยชน์ต่อการมีบุตรเท่านั้น แต่ยังส่งผลดีต่อสุขภาพโดยรวมด้วย หากกังวลเกี่ยวกับระดับคอร์ติซอลหรือภาวะเจริญพันธุ์ ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเพื่อขอคำแนะนำเฉพาะบุคคล
Genea ยินดีให้คำปรึกษาและดูแลคุณ หากต้องการการสนับสนุนเพิ่มเติม เรามีวิธีแก้ปัญหาที่ทันสมัยและแผนการมีบุตรเฉพาะบุคคล เพื่อเพิ่มโอกาสความสำเร็จในการมีบุตร
Genea เป็นผู้บุกเบิกวงการ IVF/ICSI จากประเทศออสเตรเลีย
ติดต่อเพื่อขอรับคำปรึกษาและบริการได้ที่
: (+66)2-026-1720-9, Mobile: (+66)61-839-6886
: Central Tower Floor 10 (Central World)
https://maps.app.goo.gl/BNZyiyYFCAWWhKz38
: www.genea.co.th
: Genea Thailand
: @genea
: Genea Thailand